Formation en Intelligence émotionnelle
Formation en Intelligence Émotionnelle: Plongez au cœur de vos émotions et maîtrisez la connaissance de soi
L’intelligence émotionnelle est bien plus qu’une simple gestion des émotions. C’est une exploration profonde de la connaissance de soi, une manière d’améliorer la confiance et l’estime de soi, et une clé pour mieux interagir avec les autres. Cette formation vous guide à travers le processus de reconnaître, comprendre, et maîtriser vos émotions, tout en renforçant vos relations avec les autres.
€199.00€397.00
Ce que vous apprendrez :
- Maîtriser la connaissance et l’acceptation de soi.
- Déchiffrer vos émotions et leur impact sur votre comportement./li>
- Déchiffrer vos émotions et leur impact sur votre comportement.
- Cultiver une confiance renouvelée en vous.
- Comprendre et améliorer l’expression de soi.
- Renforcer vos relations avec les autres grâce à une meilleure compréhension émotionnelle.
Programme de la formation :
- Introduction à l’intelligence émotionnelle: Découvrez ses fondements et son importance.
- Comprendre les émotions: Apprenez à identifier et à gérer vos émotions.
- La conscience de soi: Plongez dans l’importance de la reconnaissance et de la compréhension de soi.
- L’acceptation de soi: Cultivez l’amour et l’appréciation pour qui vous êtes.
- Responsabilité émotionnelle: Découvrez comment assumer la responsabilité de vos émotions et actions.
- La confiance et l’estime de soi: Renforcez ces piliers fondamentaux de l’intelligence émotionnelle.
- Expression et affirmation de soi: Apprenez à communiquer efficacement vos sentiments et besoins.
- La relation aux autres: Découvrez comment l’intelligence émotionnelle influence les relations.
L’épanouissement - Appréhendez les secrets d’une vie émotionnellement équilibrée.
- L’amour de soi: Reconnectez-vous à votre essence et valorisez votre bien-être.
Modalité pédagogiques
• Un contenu riche en informations et enseignements, disponible sur une plateforme de formation
• Un accès personnel et sécurisé
• Un accès aux 12 modules
•Documents en format PDF, vidéos.
Mode d'évaluation
• Après chaque module de cette formation, vous aurez un quiz de cinq questions vous permettant de vous entraîner pour le quiz final, qui comporte 30 questions.
• Il vous faudra obtenir 70% de bonnes réponses. Le certificat vous sera délivré par mail après correction manuelle.
Les avantages Educat'Up :
Prix Réduit
Le prix de la formation 30% moins chers que chez le formateur lui-même.
Flexibilité
Accès 24/7 où que vous soyez.
Approche Pratique
Exemples concrets pour une compréhension optimale.
Mise à Jour
Contenus régulièrement actualisés pour rester à la pointe.
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